सोनू ठाकुर on गर्भधारण नहीं कर पा रहीं तो ध्यान दें इन बातों पर
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कंप्यूटर पर काम करने से पड़ता है आंखों पर प्रेशर, आजमाएं ये टिप्स
कंसीलर, आई शैडो, आई लाइनर खरीदते समय पहले उसके सभी इंग्रीडिएंट्स चेक कर लें.
लखनऊ : निलंबित डॉक्टर ने राष्ट्रपति और प्रधानमंत्री से लगाई अपनी जान बचाने की गुहार, जानें क्या है मामला
बेमौसम ओला-बारिश, मानसून की चाल पहचानने में क्यों नाकामयाब हो रहे हैं वैदर एक्सपर्ट? अंतरिक्ष मिशन में अमेरिका को चैलेंज दे रहा चीन, आम लोगों को कराएगा स्पेस की सैर बेलारूस के राष्ट्रपति को दिया गया जहर! पुतिन से मिलने के तुरंत बाद अस्पताल में भर्ती अमेरिका में राहुल गांधी का क्या रहेगा शेड्यूल, यहां जाने कैसे होगा रजिस्ट्रेशन, कहां होगी सभा महिलाओं संग जेल में हो रही छेड़छाड़ और यौन उत्पीड़न, इमरान खान ने शहबाज सरकार पर लगाया आरोप मनोरंजन मनोरंजन
गर्मियों में सनस्क्रीन को बिल्कुल भी अवॉइड न करें।
आंखें रहेंगी लंबी उम्र तक स्वस्थ, अपनाएं ये ईजी टिप्स.
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कान में सनसनाहट की समस्या अक्सर तब गंभीर रूप ले लेती है, जब व्यक्ति शांति प्रिय जगह में बैठता है। लेकिन, कान में सनसनाहट के मरीज के लिए शांत जगह में बैठकर आराम करना काफी मुश्किल हो जाता है, क्योंकि उनकी परेशानी और ज्यादा बढ़ जाती है। सवाल है, ऐसे में आप क्या कर सकते हैं ?
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गर्मी हो या सर्दी, हर मौसम के हिसाब से डाइट, रूटीन और भी कई चीजों में बदलाव आते हैं। जहां सर्दी में गिरता तापमान परेशानी की वजह बनता है तो वहीं गर्मी में बढ़े हुए तापमान की वजह से कई मुश्किलें हो सकती हैं। डिहाइड्रेशन, पेट से जुड़ी समस्याएं, लू लगना, गर्मी के मौसम में ये सब चीजें देखने को मिलती हैं। गर्मियों में शरीर का अंदर से ठंडा रहना बहुत जरूरी है। अगर बॉडी में हीट बढ़ जाती है तो इसके लक्षण शरीर में साफ दिखाई देने लगते हैं। आयुर्वेद में कई ऐसे टिप्स बताए गए हैं, जिन्हें फॉलो कर आप समर में हेल्दी रह सकती हैं। इस बारे में हमने न्यूट्रिशनिस्ट और आयुर्वेदिक काउंसलर, चारुल वर्मा से बात की और समर में हेल्दी रहने के टिप्स जानें।
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नियमित व्यायाम न सिर्फ आपके शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखते हैं, बल्कि आंखों को भी अधिक खून और ऑक्सीजन पंप करते हैं, जिससे आंखें स्वस्थ रहती हैं।